Trening z instruktorem Nordic Walking w Poznaniu
Wybierz się na profesjonalny trening z międzynarodowym instruktorem Nordic Walking w Poznaniu. Prowadzę zajęcia w poznańskim parku nad Maltą. Jednak treningi możliwe są w innych miejscach po wcześniejszych ustaleniach.
Terminy i miejsca
- Gdzie? Poznań, Malta. Zbiórka przy wejściu na stok narciarski Malta lub w innym uzgodnionym miejscu
- Kiedy? W dogodnym dla Ciebie i dla mnie terminie
Cennik
- 1 osoba zajęcia z profesjonalnym instruktorem – 80 zł za godzinę/ osobę, przy dwóch możliwy rabat
- Możliwość wykupienia karnetu na 4 zajęcia: 180 zł / osobę; ważny przez 40 dni od pierwszych zajęć
Nordic Walking w Poznaniu i nie tylko, czyli dla kogo?
- Dla osób otyłych, osób z nadwagą, dla odchudzających się.
- Dla osób z ryzykiem chorób serca.
- Dla osób z nadciśnieniem.
- Dla osób z zaburzeniami krążenia górnych kończyn i skłonnych do obrzęków.
- Dla kobiet w ciąży i po ciąży.
- Dla dzieci i młodzieży z wadami postawy.
- Dla osób spiętych i zestresowanych.
- Dla każdego w każdym wieku.
Co zabrać na trening?
- Sportową odzież i wygodne buty,
- Dobry humor.
Inne rzeczy, które można ewentualnie zabrać:
- Rękawiczki,
- krokomierz,
- torbę – pas biodrowy.
Nie musisz mieć kijków – zapewniam je
Co daje nam Nordic Walking?
- Przyśpiesza metabolizm, ujędrnia pośladki, ręce i pozostałe części ciała
- Polepsza kondycję fizyczną
- Poprawia krążenie krwi
- Spala więcej kalorii niż zwykły marsz
- Umożliwia kontakt z naturą
Zadzwoń +48 698 648 391 lub skontaktuj się ze mną