Mięso, ryby, jaja, owoce morza i ich przetwory >> Chicken strips, KFC
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (47.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 47.93 | 22.53 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 274.00 | 13.70 | 128.78 | 6.44 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1147.18 | 539.18 | ||
Białko (g) | 20.25 | 40.50 | 9.52 | 19.04 |
Tłuszcz (g) | 15.42 | 22.03 | 7.25 | 10.35 |
Popiół (g) | 2.74 | 1.29 | ||
Węglowodany (g) | 13.66 | 5.06 | 6.42 | 2.38 |
Błonnik (g) | 1.40 | 5.60 | 0.66 | 2.63 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (47.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 25.00 | 2.50 | 11.75 | 1.18 |
Żelazo (mg) | 0.69 | 3.83 | 0.32 | 1.80 |
Magnez (mg) | 33.00 | 10.31 | 15.51 | 4.85 |
Fosfor (mg) | 298.00 | 42.57 | 140.06 | 20.01 |
Potas (mg) | 333.00 | 7.09 | 156.51 | 3.33 |
Sód (mg) | 948.00 | 63.20 | 445.56 | 29.70 |
Sól (mg) | 2370.00 | 39.50 | 1113.90 | 18.56 |
Cynk (mg) | 0.68 | 8.50 | 0.32 | 4.00 |
Miedź (mg) | 0.07 | 8.22 | 0.03 | 3.86 |
Mangan (mg) | 0.26 | 0.12 | ||
Selen (µg) | 18.10 | 32.91 | 8.51 | 15.47 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (47.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.08 | 7.55 | 0.04 | 3.55 |
Ryboflawina (mg) | 0.05 | 4.64 | 0.02 | 2.18 |
Niacyna (mg) | 8.56 | 61.16 | 4.02 | 28.74 |
Kwas pantotenowy (mg) | 1.30 | 26.00 | 0.61 | 12.22 |
Witamina B6 (mg) | 0.47 | 36.46 | 0.22 | 17.14 |
Folacyna ogółem (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.17 | 7.08 | 0.08 | 3.33 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.90 | 11.25 | 0.42 | 5.29 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 9.40 | 17.09 | 4.42 | 8.03 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (47.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.89 | 14.44 | 1.36 | 6.78 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 4.31 | 2.02 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 6.88 | 3.23 | ||
Cholesterol (mg) | 51.00 | 17.00 | 23.97 | 7.99 |
Wartości | 100 g | % | 1 sztuka (47.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 81.00 | 29.52 | 38.07 | 29.52 |
Tłuszcz (kcal) | 138.78 | 50.57 | 65.23 | 50.57 |
Węglowodany (kcal) | 54.64 | 19.91 | 25.68 | 19.91 |
Łącznie | 274.42 | 100.00 | 128.98 | 100.00 |
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