Niezależnie od koloru, białe i zielone szparagi mają charakterystyczny smak i zapach. Cieszą się popularnością na całym świecie, ja pierwszy raz jadłam je mieszkając w …
Białe i zielone szparagi w kuchni
wegetarianizm
Wspaniałe warzywo – papryka!
Papryka czerwona, żółta, pomarańczowa lub zielona… Można powiedzieć do wyboru do koloru! Jej kolor zależy od zawartości betakarotenu, im go więcej tym bardziej czerwona. Betakaroten …
Bruschetta bałkańska
Wakacyjne reminiscencje czyli bruschetta bałkańska. Bruschetta bałkańska to źródło potasu, ważnego składnika w prewencji rozwoju chorób układu krążenia. Jeśli zrobisz ją na chlebie razowym będzie …
Paprykarz wegański
Paprykarz wegański to propozycja pysznego śniadania. potrzebne będą: Wszystko trzeba zmielić i doprawić np. można dodać czosnek i garam masalę do smażącej się cebuli, a …
Zielono mi, czyli krewetki z zielonymi warzywami
Zielono mi, czyli krewetki z zielonymi warzywami to propozycja dla tych, którzy lubią krewetki i nie chcą z nich rezygnować, a jednocześnie chcą wprowadzić więcej …
Burgery sojowe
Burgery sojowe 4 porcje (8 szt.)
Zapiekane szparagi
Sezon na szparagi może trwać cały rok, jeśli w okresie szczytu sezonu zamrozimy szparagi Potrzebne Wykonanie