Jak istotna jest woda dla każdego myślę, że nikogo nie trzeba przekonywać. Fakt, że na każdą 1 kcal spożytą powinno się wypić 1ml wody, może …
Wapń w diecie. Woda – źródłem wapnia?
nawadnianie
Ile należy pić?
Dlaczego pytanie ile należy pić jest takie ważne? Bez jedzenia można żyć sporo czasu, bez picia niestety nie. Wiesz o tym, ale czy pijesz odpowiednią …
Domowy izotonik, woda, płyny
Ile i jakie płyny pić? W ciągu dnia powinno się pić płyny w ilości 1ml na każdą spożytą 1 kcal. Co oznacza, że średniodziennie każdy …