Mięso, ryby, jaja, owoce morza i ich przetwory >> Kiełbasa wieprzowo-wołowa, knackwurst
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (72.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 55.30 | 39.82 | 15.68 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 307.00 | 15.35 | 221.04 | 11.05 | 87.03 | 4.35 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1285.35 | 925.45 | 364.40 | |||
Białko (g) | 11.10 | 22.20 | 7.99 | 15.98 | 3.15 | 6.29 |
Tłuszcz (g) | 27.70 | 39.57 | 19.94 | 28.49 | 7.85 | 11.22 |
Popiół (g) | 2.70 | 1.94 | 0.77 | |||
Węglowodany (g) | 3.20 | 1.19 | 2.30 | 0.85 | 0.91 | 0.34 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (72.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 11.00 | 1.10 | 7.92 | 0.79 | 3.12 | 0.31 |
Żelazo (mg) | 0.66 | 3.67 | 0.48 | 2.64 | 0.19 | 1.04 |
Magnez (mg) | 11.00 | 3.44 | 7.92 | 2.48 | 3.12 | 0.97 |
Fosfor (mg) | 98.00 | 14.00 | 70.56 | 10.08 | 27.78 | 3.97 |
Potas (mg) | 199.00 | 4.23 | 143.28 | 3.05 | 56.42 | 1.20 |
Sód (mg) | 930.00 | 62.00 | 669.60 | 44.64 | 263.66 | 17.58 |
Sól (mg) | 2325.00 | 38.75 | 1674.00 | 27.90 | 659.14 | 10.99 |
Cynk (mg) | 1.66 | 20.75 | 1.20 | 14.94 | 0.47 | 5.88 |
Miedź (mg) | 0.06 | 6.67 | 0.04 | 4.80 | 0.02 | 1.89 |
Mangan (mg) | 0.02 | 0.02 | 0.01 | |||
Selen (µg) | 13.50 | 24.55 | 9.72 | 17.67 | 3.83 | 6.96 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (72.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.34 | 31.09 | 0.25 | 22.39 | 0.10 | 8.81 |
Ryboflawina (mg) | 0.14 | 12.73 | 0.10 | 9.16 | 0.04 | 3.61 |
Niacyna (mg) | 2.73 | 19.53 | 1.97 | 14.06 | 0.78 | 5.54 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.32 | 6.40 | 0.23 | 4.61 | 0.09 | 1.81 |
Witamina B6 (mg) | 0.17 | 13.08 | 0.12 | 9.42 | 0.05 | 3.71 |
Folacyna ogółem (µg) | 2.00 | 1.44 | 0.57 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 55.00 | 12.94 | 39.60 | 9.32 | 15.59 | 3.67 |
Witamina B12 (µg) | 1.18 | 49.17 | 0.85 | 35.40 | 0.33 | 13.94 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.57 | 7.12 | 0.41 | 5.13 | 0.16 | 2.02 |
Witamina D (µg) | 1.10 | 22.00 | 0.79 | 15.84 | 0.31 | 6.24 |
Witamina D (IU) | 44.00 | 22.00 | 31.68 | 15.84 | 12.47 | 6.24 |
Witamina K (µg) | 1.60 | 2.91 | 1.15 | 2.09 | 0.45 | 0.82 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (72.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 10.21 | 51.05 | 7.35 | 36.76 | 2.89 | 14.47 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 12.81 | 9.22 | 3.63 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 2.92 | 2.10 | 0.83 | |||
Cholesterol (mg) | 60.00 | 20.00 | 43.20 | 14.40 | 17.01 | 5.67 |
Wartości | 100 g | % | 1 sztuka (72.00 g) | % | 1 uncja (28.35 g) | % |
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Białko (kcal) | 44.40 | 14.49 | 31.97 | 14.49 | 12.59 | 14.49 |
Tłuszcz (kcal) | 249.30 | 81.34 | 179.50 | 81.34 | 70.68 | 81.34 |
Węglowodany (kcal) | 12.80 | 4.18 | 9.22 | 4.18 | 3.63 | 4.18 |
Łącznie | 306.50 | 100.00 | 220.68 | 100.00 | 86.89 | 100.00 |
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