Owoce i przetwory owocowe >> Sok grejpfrutowy, z białego grejpfruta, w puszce, dosładzany
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.20 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 87.38 | 218.45 | 27.26 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 46.00 | 2.30 | 115.00 | 5.75 | 14.35 | 0.72 |
Wartość energetyczna (kJ) | 192.59 | 481.48 | 60.09 | |||
Białko (g) | 0.58 | 1.16 | 1.45 | 2.90 | 0.18 | 0.36 |
Tłuszcz (g) | 0.09 | 0.13 | 0.22 | 0.32 | 0.03 | 0.04 |
Popiół (g) | 0.82 | 2.05 | 0.26 | |||
Węglowodany (g) | 11.13 | 4.12 | 27.83 | 10.31 | 3.47 | 1.29 |
Błonnik (g) | 0.10 | 0.40 | 0.25 | 1.00 | 0.03 | 0.12 |
Cukry Proste (g) | 11.03 | 12.26 | 27.57 | 30.64 | 3.44 | 3.82 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.20 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 8.00 | 0.80 | 20.00 | 2.00 | 2.50 | 0.25 |
Żelazo (mg) | 0.36 | 2.00 | 0.90 | 5.00 | 0.11 | 0.62 |
Magnez (mg) | 10.00 | 3.12 | 25.00 | 7.81 | 3.12 | 0.97 |
Fosfor (mg) | 11.00 | 1.57 | 27.50 | 3.93 | 3.43 | 0.49 |
Potas (mg) | 162.00 | 3.45 | 405.00 | 8.62 | 50.54 | 1.08 |
Sód (mg) | 2.00 | 0.13 | 5.00 | 0.33 | 0.62 | 0.04 |
Sól (mg) | 5.00 | 0.08 | 12.50 | 0.21 | 1.56 | 0.03 |
Cynk (mg) | 0.06 | 0.75 | 0.15 | 1.88 | 0.02 | 0.23 |
Miedź (mg) | 0.05 | 5.33 | 0.12 | 13.33 | 0.01 | 1.66 |
Mangan (mg) | 0.02 | 0.05 | 0.01 | |||
Selen (µg) | 0.10 | 0.18 | 0.25 | 0.45 | 0.03 | 0.06 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.20 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 26.90 | 35.87 | 67.25 | 89.67 | 8.39 | 11.19 |
Tiamina (mg) | 0.04 | 3.64 | 0.10 | 9.09 | 0.01 | 1.13 |
Ryboflawina (mg) | 0.02 | 2.09 | 0.06 | 5.23 | 0.01 | 0.65 |
Niacyna (mg) | 0.32 | 2.28 | 0.80 | 5.70 | 0.10 | 0.71 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.13 | 2.60 | 0.33 | 6.50 | 0.04 | 0.81 |
Witamina B6 (mg) | 0.02 | 1.54 | 0.05 | 3.85 | 0.01 | 0.48 |
Folacyna ogółem (µg) | 10.00 | 25.00 | 3.12 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 7.00 | 17.50 | 2.18 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 2.00 | 5.00 | 0.62 | |||
Beta-karoten (µg) | 3.00 | 7.50 | 0.94 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 10.00 | 25.00 | 3.12 | |||
Witamina E (mg) | 0.04 | 0.50 | 0.10 | 1.25 | 0.01 | 0.16 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.20 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.01 | 0.06 | 0.03 | 0.15 | 0.00 | 0.02 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.01 | 0.03 | 0.00 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.02 | 0.05 | 0.01 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (250.00 g) | % | 1 uncja płynu (31.20 g) | % |
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Białko (kcal) | 2.32 | 4.87 | 5.80 | 4.87 | 0.72 | 4.87 |
Tłuszcz (kcal) | 0.81 | 1.70 | 2.02 | 1.70 | 0.25 | 1.70 |
Węglowodany (kcal) | 44.52 | 93.43 | 111.30 | 93.43 | 13.89 | 93.43 |
Łącznie | 47.65 | 100.00 | 119.13 | 100.00 | 14.87 | 100.00 |
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