Mleko i produkty mleczne >> Masło, bez soli
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (227.00 g) | % realizacji normy | 1 łyżka (14.20 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 17.94 | 40.72 | 2.55 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 717.00 | 35.85 | 1627.59 | 81.38 | 101.81 | 5.09 |
Wartość energetyczna (kJ) | 3001.94 | 6814.39 | 426.27 | |||
Białko (g) | 0.85 | 1.70 | 1.93 | 3.86 | 0.12 | 0.24 |
Tłuszcz (g) | 81.11 | 115.87 | 184.12 | 263.03 | 11.52 | 16.45 |
Popiół (g) | 0.04 | 0.09 | 0.01 | |||
Węglowodany (g) | 0.06 | 0.02 | 0.14 | 0.05 | 0.01 | 0.00 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 0.06 | 0.07 | 0.14 | 0.15 | 0.01 | 0.01 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (227.00 g) | % realizacji normy | 1 łyżka (14.20 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 24.00 | 2.40 | 54.48 | 5.45 | 3.41 | 0.34 |
Żelazo (mg) | 0.02 | 0.11 | 0.05 | 0.25 | 0.00 | 0.02 |
Magnez (mg) | 2.00 | 0.62 | 4.54 | 1.42 | 0.28 | 0.09 |
Fosfor (mg) | 24.00 | 3.43 | 54.48 | 7.78 | 3.41 | 0.49 |
Potas (mg) | 24.00 | 0.51 | 54.48 | 1.16 | 3.41 | 0.07 |
Sód (mg) | 11.00 | 0.73 | 24.97 | 1.66 | 1.56 | 0.10 |
Sól (mg) | 27.50 | 0.46 | 62.42 | 1.04 | 3.90 | 0.07 |
Cynk (mg) | 0.09 | 1.12 | 0.20 | 2.55 | 0.01 | 0.16 |
Miedź (mg) | 0.02 | 1.78 | 0.04 | 4.04 | 0.00 | 0.25 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.01 | 0.00 | |||
Selen (µg) | 1.00 | 1.82 | 2.27 | 4.13 | 0.14 | 0.26 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (227.00 g) | % realizacji normy | 1 łyżka (14.20 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.01 | 0.45 | 0.01 | 1.03 | 0.00 | 0.06 |
Ryboflawina (mg) | 0.03 | 3.09 | 0.08 | 7.02 | 0.00 | 0.44 |
Niacyna (mg) | 0.04 | 0.30 | 0.10 | 0.68 | 0.01 | 0.04 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.11 | 2.20 | 0.25 | 4.99 | 0.02 | 0.31 |
Witamina B6 (mg) | 0.00 | 0.23 | 0.01 | 0.52 | 0.00 | 0.03 |
Folacyna ogółem (µg) | 3.00 | 6.81 | 0.43 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 18.80 | 4.42 | 42.68 | 10.04 | 2.67 | 0.63 |
Witamina B12 (µg) | 0.17 | 7.08 | 0.39 | 16.08 | 0.02 | 1.01 |
Witamina A (IU) | 2499.00 | 5672.73 | 354.86 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 684.00 | 97.71 | 1552.68 | 221.81 | 97.13 | 13.88 |
Retinol (µg) | 671.00 | 1523.17 | 95.28 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 158.00 | 358.66 | 22.44 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 2.32 | 29.00 | 5.27 | 65.83 | 0.33 | 4.12 |
Witamina D (µg) | 1.50 | 30.00 | 3.41 | 68.10 | 0.21 | 4.26 |
Witamina D (IU) | 60.00 | 30.00 | 136.20 | 68.10 | 8.52 | 4.26 |
Witamina K (µg) | 7.00 | 12.73 | 15.89 | 28.89 | 0.99 | 1.81 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (227.00 g) | % realizacji normy | 1 łyżka (14.20 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 51.37 | 256.84 | 116.61 | 583.03 | 7.29 | 36.47 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 21.02 | 47.72 | 2.98 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 3.04 | 6.91 | 0.43 | |||
Cholesterol (mg) | 215.00 | 71.67 | 488.05 | 162.68 | 30.53 | 10.18 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (227.00 g) | % | 1 łyżka (14.20 g) | % |
---|---|---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 3.40 | 0.46 | 7.72 | 0.46 | 0.48 | 0.46 |
Tłuszcz (kcal) | 729.99 | 99.50 | 1657.08 | 99.50 | 103.66 | 99.50 |
Węglowodany (kcal) | 0.24 | 0.03 | 0.54 | 0.03 | 0.03 | 0.03 |
Łącznie | 733.63 | 100.00 | 1665.34 | 100.00 | 104.18 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 0.46, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 99.50, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 0.03, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]