Owoce i przetwory owocowe >> Mus jabłkowy, słoik, bez cukru, z dodatkiem witamin C
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (244.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 88.22 | 215.26 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 42.00 | 2.10 | 102.48 | 5.12 |
Wartość energetyczna (kJ) | 175.85 | 429.06 | ||
Białko (g) | 0.17 | 0.34 | 0.41 | 0.83 |
Tłuszcz (g) | 0.10 | 0.14 | 0.24 | 0.35 |
Popiół (g) | 0.24 | 0.59 | ||
Węglowodany (g) | 11.27 | 4.17 | 27.50 | 10.18 |
Błonnik (g) | 1.10 | 4.40 | 2.68 | 10.74 |
Cukry Proste (g) | 9.39 | 10.43 | 22.91 | 25.46 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (244.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 4.00 | 0.40 | 9.76 | 0.98 |
Żelazo (mg) | 0.23 | 1.28 | 0.56 | 3.12 |
Magnez (mg) | 3.00 | 0.94 | 7.32 | 2.29 |
Fosfor (mg) | 5.00 | 0.71 | 12.20 | 1.74 |
Potas (mg) | 74.00 | 1.57 | 180.56 | 3.84 |
Sód (mg) | 2.00 | 0.13 | 4.88 | 0.33 |
Sól (mg) | 5.00 | 0.08 | 12.20 | 0.20 |
Cynk (mg) | 0.03 | 0.38 | 0.07 | 0.92 |
Miedź (mg) | 0.03 | 3.00 | 0.07 | 7.32 |
Mangan (mg) | 0.03 | 0.06 | ||
Selen (µg) | 0.30 | 0.55 | 0.73 | 1.33 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (244.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 21.20 | 28.27 | 51.73 | 68.97 |
Tiamina (mg) | 0.03 | 2.36 | 0.06 | 5.77 |
Ryboflawina (mg) | 0.03 | 2.73 | 0.07 | 6.65 |
Niacyna (mg) | 0.08 | 0.60 | 0.20 | 1.46 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.04 | 0.82 | 0.10 | 2.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.03 | 2.08 | 0.07 | 5.07 |
Folacyna ogółem (µg) | 3.00 | 7.32 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 2.20 | 0.52 | 5.37 | 1.26 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 29.00 | 70.76 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 1.00 | 0.14 | 2.44 | 0.35 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.16 | 2.00 | 0.39 | 4.88 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.50 | 0.91 | 1.22 | 2.22 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (244.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.01 | 0.04 | 0.02 | 0.10 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.01 | 0.03 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (244.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 0.68 | 1.46 | 1.66 | 1.46 |
Tłuszcz (kcal) | 0.90 | 1.93 | 2.20 | 1.93 |
Węglowodany (kcal) | 45.08 | 96.61 | 110.00 | 96.61 |
Łącznie | 46.66 | 100.00 | 113.85 | 100.00 |
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