Cukier, miód i słodycze >> Baton granola, twardy,z orzeszkami ziemnymi
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 2.30 | 0.65 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 479.00 | 23.95 | 135.80 | 6.79 |
Wartość energetyczna (kJ) | 2005.48 | 568.55 | ||
Białko (g) | 11.00 | 22.00 | 3.12 | 6.24 |
Tłuszcz (g) | 21.40 | 30.57 | 6.07 | 8.67 |
Popiół (g) | 1.50 | 0.43 | ||
Węglowodany (g) | 63.70 | 23.59 | 18.06 | 6.69 |
Błonnik (g) | 4.30 | 17.20 | 1.22 | 4.88 |
Cukry Proste (g) | 33.96 | 37.73 | 9.63 | 10.70 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 39.00 | 3.90 | 11.06 | 1.11 |
Żelazo (mg) | 2.50 | 13.89 | 0.71 | 3.94 |
Magnez (mg) | 110.00 | 34.38 | 31.19 | 9.75 |
Fosfor (mg) | 300.00 | 42.86 | 85.05 | 12.15 |
Potas (mg) | 305.00 | 6.49 | 86.47 | 1.84 |
Sód (mg) | 278.00 | 18.53 | 78.81 | 5.25 |
Sól (mg) | 695.00 | 11.58 | 197.03 | 3.28 |
Cynk (mg) | 2.09 | 26.12 | 0.59 | 7.41 |
Miedź (mg) | 0.28 | 31.00 | 0.08 | 8.79 |
Mangan (mg) | 1.41 | 0.40 | ||
Selen (µg) | 15.00 | 27.27 | 4.25 | 7.73 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.19 | 17.27 | 0.05 | 4.90 |
Ryboflawina (mg) | 0.08 | 7.27 | 0.02 | 2.06 |
Niacyna (mg) | 1.46 | 10.43 | 0.41 | 2.96 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.60 | 12.00 | 0.17 | 3.40 |
Witamina B6 (mg) | 0.07 | 5.38 | 0.02 | 1.53 |
Folacyna ogółem (µg) | 34.00 | 9.64 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 32.20 | 7.58 | 9.13 | 2.15 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 74.00 | 20.98 | ||
Witamina E (mg) | 5.52 | 69.00 | 1.56 | 19.56 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 3.60 | 6.55 | 1.02 | 1.86 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.52 | 12.60 | 0.71 | 3.57 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 5.76 | 1.63 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 11.88 | 3.37 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % |
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Białko (kcal) | 44.00 | 8.95 | 12.47 | 8.95 |
Tłuszcz (kcal) | 192.60 | 39.19 | 54.60 | 39.19 |
Węglowodany (kcal) | 254.80 | 51.85 | 72.24 | 51.85 |
Łącznie | 491.40 | 100.00 | 139.31 | 100.00 |
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