Owoce i przetwory owocowe >> Sok z limonki, butelka / puszka, niedosładzany
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (246.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (30.80 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 92.52 | 227.60 | 28.50 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 21.00 | 1.05 | 51.66 | 2.58 | 6.47 | 0.32 |
Wartość energetyczna (kJ) | 87.92 | 216.29 | 27.08 | |||
Białko (g) | 0.25 | 0.50 | 0.61 | 1.23 | 0.08 | 0.15 |
Tłuszcz (g) | 0.23 | 0.33 | 0.57 | 0.81 | 0.07 | 0.10 |
Popiół (g) | 0.31 | 0.76 | 0.10 | |||
Węglowodany (g) | 6.69 | 2.48 | 16.46 | 6.10 | 2.06 | 0.76 |
Błonnik (g) | 0.40 | 1.60 | 0.98 | 3.94 | 0.12 | 0.49 |
Cukry Proste (g) | 1.37 | 1.52 | 3.37 | 3.74 | 0.42 | 0.47 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (246.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (30.80 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 12.00 | 1.20 | 29.52 | 2.95 | 3.70 | 0.37 |
Żelazo (mg) | 0.23 | 1.28 | 0.57 | 3.14 | 0.07 | 0.39 |
Magnez (mg) | 7.00 | 2.19 | 17.22 | 5.38 | 2.16 | 0.67 |
Fosfor (mg) | 10.00 | 1.43 | 24.60 | 3.51 | 3.08 | 0.44 |
Potas (mg) | 75.00 | 1.60 | 184.50 | 3.93 | 23.10 | 0.49 |
Sód (mg) | 16.00 | 1.07 | 39.36 | 2.62 | 4.93 | 0.33 |
Sól (mg) | 40.00 | 0.67 | 98.40 | 1.64 | 12.32 | 0.21 |
Cynk (mg) | 0.06 | 0.75 | 0.15 | 1.84 | 0.02 | 0.23 |
Miedź (mg) | 0.03 | 3.33 | 0.07 | 8.20 | 0.01 | 1.03 |
Mangan (mg) | 0.01 | 0.02 | 0.00 | |||
Selen (µg) | 0.10 | 0.18 | 0.25 | 0.45 | 0.03 | 0.06 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (246.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (30.80 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 6.40 | 8.53 | 15.74 | 20.99 | 1.97 | 2.63 |
Tiamina (mg) | 0.03 | 3.00 | 0.08 | 7.38 | 0.01 | 0.92 |
Ryboflawina (mg) | 0.00 | 0.27 | 0.01 | 0.67 | 0.00 | 0.08 |
Niacyna (mg) | 0.16 | 1.16 | 0.40 | 2.86 | 0.05 | 0.36 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.07 | 1.32 | 0.16 | 3.25 | 0.02 | 0.41 |
Witamina B6 (mg) | 0.03 | 2.08 | 0.07 | 5.11 | 0.01 | 0.64 |
Folacyna ogółem (µg) | 8.00 | 19.68 | 2.46 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 5.10 | 1.20 | 12.55 | 2.95 | 1.57 | 0.37 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 16.00 | 39.36 | 4.93 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 1.00 | 0.14 | 2.46 | 0.35 | 0.31 | 0.04 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 10.00 | 24.60 | 3.08 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.12 | 1.50 | 0.30 | 3.69 | 0.04 | 0.46 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.50 | 0.91 | 1.23 | 2.24 | 0.15 | 0.28 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (246.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (30.80 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.03 | 0.13 | 0.06 | 0.32 | 0.01 | 0.04 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.02 | 0.05 | 0.01 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.06 | 0.16 | 0.02 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (246.00 g) | % | 1 uncja płynu (30.80 g) | % |
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Białko (kcal) | 1.00 | 3.35 | 2.46 | 3.35 | 0.31 | 3.35 |
Tłuszcz (kcal) | 2.07 | 6.94 | 5.09 | 6.94 | 0.64 | 6.94 |
Węglowodany (kcal) | 26.76 | 89.71 | 65.83 | 89.71 | 8.24 | 89.71 |
Łącznie | 29.83 | 100.00 | 73.38 | 100.00 | 9.19 | 100.00 |
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