Produkty gotowe >> Sos teriyaki
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (288.00 g) | % realizacji normy | 1 łyżka (18.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 67.69 | 194.95 | 12.18 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 89.00 | 4.45 | 256.32 | 12.82 | 16.02 | 0.80 |
Wartość energetyczna (kJ) | 372.63 | 1073.16 | 67.07 | |||
Białko (g) | 5.93 | 11.86 | 17.08 | 34.16 | 1.07 | 2.13 |
Tłuszcz (g) | 0.02 | 0.03 | 0.06 | 0.08 | 0.00 | 0.01 |
Popiół (g) | 10.43 | 30.04 | 1.88 | |||
Węglowodany (g) | 15.56 | 5.76 | 44.81 | 16.60 | 2.80 | 1.04 |
Błonnik (g) | 0.10 | 0.40 | 0.29 | 1.15 | 0.02 | 0.07 |
Cukry Proste (g) | 14.10 | 15.67 | 40.61 | 45.12 | 2.54 | 2.82 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (288.00 g) | % realizacji normy | 1 łyżka (18.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 25.00 | 2.50 | 72.00 | 7.20 | 4.50 | 0.45 |
Żelazo (mg) | 1.70 | 9.44 | 4.90 | 27.20 | 0.31 | 1.70 |
Magnez (mg) | 61.00 | 19.06 | 175.68 | 54.90 | 10.98 | 3.43 |
Fosfor (mg) | 154.00 | 22.00 | 443.52 | 63.36 | 27.72 | 3.96 |
Potas (mg) | 225.00 | 4.79 | 648.00 | 13.79 | 40.50 | 0.86 |
Sód (mg) | 3833.00 | 255.53 | 11039.04 | 735.94 | 689.94 | 46.00 |
Sól (mg) | 9582.50 | 159.71 | 27597.60 | 459.96 | 1724.85 | 28.75 |
Cynk (mg) | 0.10 | 1.25 | 0.29 | 3.60 | 0.02 | 0.22 |
Miedź (mg) | 0.10 | 11.11 | 0.29 | 32.00 | 0.02 | 2.00 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Selen (µg) | 1.10 | 2.00 | 3.17 | 5.76 | 0.20 | 0.36 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (288.00 g) | % realizacji normy | 1 łyżka (18.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.03 | 2.73 | 0.09 | 7.85 | 0.01 | 0.49 |
Ryboflawina (mg) | 0.07 | 6.36 | 0.20 | 18.33 | 0.01 | 1.15 |
Niacyna (mg) | 1.27 | 9.07 | 3.66 | 26.13 | 0.23 | 1.63 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.20 | 4.00 | 0.58 | 11.52 | 0.04 | 0.72 |
Witamina B6 (mg) | 0.10 | 7.69 | 0.29 | 22.15 | 0.02 | 1.38 |
Folacyna ogółem (µg) | 8.00 | 23.04 | 1.44 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 19.50 | 4.59 | 56.16 | 13.21 | 3.51 | 0.83 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (288.00 g) | % realizacji normy | 1 łyżka (18.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (288.00 g) | % | 1 łyżka (18.00 g) | % |
---|---|---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 23.72 | 27.54 | 68.31 | 27.54 | 4.27 | 27.54 |
Tłuszcz (kcal) | 0.18 | 0.21 | 0.52 | 0.21 | 0.03 | 0.21 |
Węglowodany (kcal) | 62.24 | 72.25 | 179.25 | 72.25 | 11.20 | 72.25 |
Łącznie | 86.14 | 100.00 | 248.08 | 100.00 | 15.51 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 27.54, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 0.21, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 72.25, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]