Mleko i produkty mleczne >> Mleko czekoladowe, 2% tłuszczu, z dodatkiem witaminy A i D
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.20 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 82.17 | 205.43 | 25.64 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 76.00 | 3.80 | 190.00 | 9.50 | 23.71 | 1.19 |
Wartość energetyczna (kJ) | 318.20 | 795.49 | 99.28 | |||
Białko (g) | 2.99 | 5.98 | 7.48 | 14.95 | 0.93 | 1.87 |
Tłuszcz (g) | 1.90 | 2.71 | 4.75 | 6.79 | 0.59 | 0.85 |
Popiół (g) | 0.81 | 2.03 | 0.25 | |||
Węglowodany (g) | 12.13 | 4.49 | 30.33 | 11.23 | 3.78 | 1.40 |
Błonnik (g) | 0.70 | 2.80 | 1.75 | 7.00 | 0.22 | 0.87 |
Cukry Proste (g) | 9.55 | 10.61 | 23.88 | 26.53 | 2.98 | 3.31 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.20 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 109.00 | 10.90 | 272.50 | 27.25 | 34.01 | 3.40 |
Żelazo (mg) | 0.24 | 1.33 | 0.60 | 3.33 | 0.07 | 0.42 |
Magnez (mg) | 14.00 | 4.38 | 35.00 | 10.94 | 4.37 | 1.36 |
Fosfor (mg) | 102.00 | 14.57 | 255.00 | 36.43 | 31.82 | 4.55 |
Potas (mg) | 169.00 | 3.60 | 422.50 | 8.99 | 52.73 | 1.12 |
Sód (mg) | 66.00 | 4.40 | 165.00 | 11.00 | 20.59 | 1.37 |
Sól (mg) | 165.00 | 2.75 | 412.50 | 6.88 | 51.48 | 0.86 |
Cynk (mg) | 0.39 | 4.88 | 0.98 | 12.19 | 0.12 | 1.52 |
Miedź (mg) | 0.07 | 8.33 | 0.19 | 20.83 | 0.02 | 2.60 |
Mangan (mg) | 0.06 | 0.15 | 0.02 | |||
Selen (µg) | 3.40 | 6.18 | 8.50 | 15.45 | 1.06 | 1.93 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.20 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.04 | 4.09 | 0.11 | 10.23 | 0.01 | 1.28 |
Ryboflawina (mg) | 0.18 | 16.64 | 0.46 | 41.59 | 0.06 | 5.19 |
Niacyna (mg) | 0.16 | 1.17 | 0.41 | 2.93 | 0.05 | 0.37 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.54 | 10.78 | 1.35 | 26.95 | 0.17 | 3.36 |
Witamina B6 (mg) | 0.02 | 1.85 | 0.06 | 4.62 | 0.01 | 0.58 |
Folacyna ogółem (µg) | 2.00 | 5.00 | 0.62 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 17.10 | 4.02 | 42.75 | 10.06 | 5.34 | 1.26 |
Witamina B12 (µg) | 0.33 | 13.75 | 0.83 | 34.38 | 0.10 | 4.29 |
Witamina A (IU) | 227.00 | 567.50 | 70.82 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 64.00 | 9.14 | 160.00 | 22.86 | 19.97 | 2.85 |
Retinol (µg) | 63.00 | 157.50 | 19.66 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 11.00 | 27.50 | 3.43 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.04 | 0.50 | 0.10 | 1.25 | 0.01 | 0.16 |
Witamina D (µg) | 1.20 | 24.00 | 3.00 | 60.00 | 0.37 | 7.49 |
Witamina D (IU) | 49.00 | 24.50 | 122.50 | 61.25 | 15.29 | 7.64 |
Witamina K (µg) | 0.20 | 0.36 | 0.50 | 0.91 | 0.06 | 0.11 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.20 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.18 | 5.88 | 2.94 | 14.71 | 0.37 | 1.84 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.46 | 1.14 | 0.14 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.09 | 0.22 | 0.03 | |||
Cholesterol (mg) | 8.00 | 2.67 | 20.00 | 6.67 | 2.50 | 0.83 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (250.00 g) | % | 1 uncja płynu (31.20 g) | % |
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Białko (kcal) | 11.96 | 15.42 | 29.90 | 15.42 | 3.73 | 15.42 |
Tłuszcz (kcal) | 17.10 | 22.04 | 42.75 | 22.04 | 5.34 | 22.04 |
Węglowodany (kcal) | 48.52 | 62.54 | 121.30 | 62.54 | 15.14 | 62.54 |
Łącznie | 77.58 | 100.00 | 193.95 | 100.00 | 24.20 | 100.00 |
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