Owoce i przetwory owocowe >> Nektar brzoskwiniowy, puszka, bez dodatku witaminy C
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (249.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.10 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 85.64 | 213.24 | 26.63 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 54.00 | 2.70 | 134.46 | 6.72 | 16.79 | 0.84 |
Wartość energetyczna (kJ) | 226.09 | 562.96 | 70.31 | |||
Białko (g) | 0.27 | 0.54 | 0.67 | 1.34 | 0.08 | 0.17 |
Tłuszcz (g) | 0.02 | 0.03 | 0.05 | 0.07 | 0.01 | 0.01 |
Popiół (g) | 0.15 | 0.37 | 0.05 | |||
Węglowodany (g) | 13.92 | 5.16 | 34.66 | 12.84 | 4.33 | 1.60 |
Błonnik (g) | 0.60 | 2.40 | 1.49 | 5.98 | 0.19 | 0.75 |
Cukry Proste (g) | 13.32 | 14.80 | 33.17 | 36.85 | 4.14 | 4.60 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (249.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.10 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 5.00 | 0.50 | 12.45 | 1.25 | 1.55 | 0.16 |
Żelazo (mg) | 0.19 | 1.06 | 0.47 | 2.63 | 0.06 | 0.33 |
Magnez (mg) | 4.00 | 1.25 | 9.96 | 3.11 | 1.24 | 0.39 |
Fosfor (mg) | 6.00 | 0.86 | 14.94 | 2.13 | 1.87 | 0.27 |
Potas (mg) | 40.00 | 0.85 | 99.60 | 2.12 | 12.44 | 0.26 |
Sód (mg) | 7.00 | 0.47 | 17.43 | 1.16 | 2.18 | 0.15 |
Sól (mg) | 17.50 | 0.29 | 43.58 | 0.73 | 5.44 | 0.09 |
Cynk (mg) | 0.08 | 1.00 | 0.20 | 2.49 | 0.02 | 0.31 |
Miedź (mg) | 0.07 | 7.67 | 0.17 | 19.09 | 0.02 | 2.38 |
Mangan (mg) | 0.02 | 0.05 | 0.01 | |||
Selen (µg) | 0.20 | 0.36 | 0.50 | 0.91 | 0.06 | 0.11 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (249.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.10 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 5.30 | 7.07 | 13.20 | 17.60 | 1.65 | 2.20 |
Tiamina (mg) | 0.00 | 0.27 | 0.01 | 0.68 | 0.00 | 0.08 |
Ryboflawina (mg) | 0.01 | 1.27 | 0.03 | 3.17 | 0.00 | 0.40 |
Niacyna (mg) | 0.29 | 2.06 | 0.72 | 5.12 | 0.09 | 0.64 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.07 | 1.36 | 0.17 | 3.39 | 0.02 | 0.42 |
Witamina B6 (mg) | 0.01 | 0.54 | 0.02 | 1.34 | 0.00 | 0.17 |
Folacyna ogółem (µg) | 1.00 | 2.49 | 0.31 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 2.40 | 0.56 | 5.98 | 1.41 | 0.75 | 0.18 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 258.00 | 642.42 | 80.24 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 13.00 | 1.86 | 32.37 | 4.62 | 4.04 | 0.58 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 128.00 | 318.72 | 39.81 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 37.00 | 92.13 | 11.51 | |||
Witamina E (mg) | 0.29 | 3.62 | 0.72 | 9.03 | 0.09 | 1.13 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 1.00 | 1.82 | 2.49 | 4.53 | 0.31 | 0.57 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (249.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.10 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.00 | 0.01 | 0.00 | 0.02 | 0.00 | 0.00 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.01 | 0.02 | 0.00 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.01 | 0.03 | 0.00 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (249.00 g) | % | 1 uncja płynu (31.10 g) | % |
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Białko (kcal) | 1.08 | 1.90 | 2.69 | 1.90 | 0.34 | 1.90 |
Tłuszcz (kcal) | 0.18 | 0.32 | 0.45 | 0.32 | 0.06 | 0.32 |
Węglowodany (kcal) | 55.68 | 97.79 | 138.64 | 97.79 | 17.32 | 97.79 |
Łącznie | 56.94 | 100.00 | 141.78 | 100.00 | 17.71 | 100.00 |
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