Mleko i produkty mleczne >> Mleko w proszku, tłuste, bez dodatku witaminy D
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (128.00 g) | % realizacji normy | 1/4 szklanki (32.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 2.47 | 3.16 | 0.79 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 496.00 | 24.80 | 634.88 | 31.74 | 158.72 | 7.94 |
Wartość energetyczna (kJ) | 2076.65 | 2658.12 | 664.53 | |||
Białko (g) | 26.32 | 52.64 | 33.69 | 67.38 | 8.42 | 16.84 |
Tłuszcz (g) | 26.71 | 38.16 | 34.19 | 48.84 | 8.55 | 12.21 |
Popiół (g) | 6.08 | 7.78 | 1.95 | |||
Węglowodany (g) | 38.42 | 14.23 | 49.18 | 18.21 | 12.29 | 4.55 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 38.42 | 42.69 | 49.18 | 54.64 | 12.29 | 13.66 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (128.00 g) | % realizacji normy | 1/4 szklanki (32.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 912.00 | 91.20 | 1167.36 | 116.74 | 291.84 | 29.18 |
Żelazo (mg) | 0.47 | 2.61 | 0.60 | 3.34 | 0.15 | 0.84 |
Magnez (mg) | 85.00 | 26.56 | 108.80 | 34.00 | 27.20 | 8.50 |
Fosfor (mg) | 776.00 | 110.86 | 993.28 | 141.90 | 248.32 | 35.47 |
Potas (mg) | 1330.00 | 28.30 | 1702.40 | 36.22 | 425.60 | 9.06 |
Sód (mg) | 371.00 | 24.73 | 474.88 | 31.66 | 118.72 | 7.91 |
Sól (mg) | 927.50 | 15.46 | 1187.20 | 19.79 | 296.80 | 4.95 |
Cynk (mg) | 3.34 | 41.75 | 4.28 | 53.44 | 1.07 | 13.36 |
Miedź (mg) | 0.08 | 8.89 | 0.10 | 11.38 | 0.03 | 2.84 |
Mangan (mg) | 0.04 | 0.05 | 0.01 | |||
Selen (µg) | 16.30 | 29.64 | 20.86 | 37.93 | 5.22 | 9.48 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (128.00 g) | % realizacji normy | 1/4 szklanki (32.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 8.60 | 11.47 | 11.01 | 14.68 | 2.75 | 3.67 |
Tiamina (mg) | 0.28 | 25.73 | 0.36 | 32.93 | 0.09 | 8.23 |
Ryboflawina (mg) | 1.21 | 109.55 | 1.54 | 140.22 | 0.39 | 35.05 |
Niacyna (mg) | 0.65 | 4.61 | 0.83 | 5.91 | 0.21 | 1.48 |
Kwas pantotenowy (mg) | 2.27 | 45.42 | 2.91 | 58.14 | 0.73 | 14.53 |
Witamina B6 (mg) | 0.30 | 23.23 | 0.39 | 29.74 | 0.10 | 7.43 |
Folacyna ogółem (µg) | 37.00 | 47.36 | 11.84 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 117.40 | 27.62 | 150.27 | 35.36 | 37.57 | 8.84 |
Witamina B12 (µg) | 3.25 | 135.42 | 4.16 | 173.33 | 1.04 | 43.33 |
Witamina A (IU) | 934.00 | 1195.52 | 298.88 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 258.00 | 36.86 | 330.24 | 47.18 | 82.56 | 11.79 |
Retinol (µg) | 253.00 | 323.84 | 80.96 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 55.00 | 70.40 | 17.60 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.58 | 7.25 | 0.74 | 9.28 | 0.19 | 2.32 |
Witamina D (µg) | 0.50 | 10.00 | 0.64 | 12.80 | 0.16 | 3.20 |
Witamina D (IU) | 20.00 | 10.00 | 25.60 | 12.80 | 6.40 | 3.20 |
Witamina K (µg) | 2.20 | 4.00 | 2.82 | 5.12 | 0.70 | 1.28 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (128.00 g) | % realizacji normy | 1/4 szklanki (32.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 16.74 | 83.71 | 21.43 | 107.15 | 5.36 | 26.79 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 7.92 | 10.14 | 2.54 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.67 | 0.85 | 0.21 | |||
Cholesterol (mg) | 97.00 | 32.33 | 124.16 | 41.39 | 31.04 | 10.35 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (128.00 g) | % | 1/4 szklanki (32.00 g) | % |
---|---|---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 105.28 | 21.08 | 134.76 | 21.08 | 33.69 | 21.08 |
Tłuszcz (kcal) | 240.39 | 48.14 | 307.70 | 48.14 | 76.92 | 48.14 |
Węglowodany (kcal) | 153.68 | 30.78 | 196.71 | 30.78 | 49.18 | 30.78 |
Łącznie | 499.35 | 100.00 | 639.17 | 100.00 | 159.79 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 21.08, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 48.14, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 30.78, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]