Napoje >> Sok pomarańczowy
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (249.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.10 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 86.20 | 214.64 | 26.81 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 54.00 | 2.70 | 134.46 | 6.72 | 16.79 | 0.84 |
Wartość energetyczna (kJ) | 226.09 | 562.96 | 70.31 | |||
Białko (g) | 0.20 | 0.40 | 0.50 | 1.00 | 0.06 | 0.12 |
Tłuszcz (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Popiół (g) | 0.19 | 0.47 | 0.06 | |||
Węglowodany (g) | 13.41 | 4.97 | 33.39 | 12.37 | 4.17 | 1.54 |
Błonnik (g) | 0.20 | 0.80 | 0.50 | 1.99 | 0.06 | 0.25 |
Cukry Proste (g) | 9.36 | 10.40 | 23.31 | 25.90 | 2.91 | 3.23 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (249.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.10 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 2.00 | 0.20 | 4.98 | 0.50 | 0.62 | 0.06 |
Żelazo (mg) | 0.11 | 0.61 | 0.27 | 1.52 | 0.03 | 0.19 |
Magnez (mg) | 3.00 | 0.94 | 7.47 | 2.33 | 0.93 | 0.29 |
Fosfor (mg) | 4.00 | 0.57 | 9.96 | 1.42 | 1.24 | 0.18 |
Potas (mg) | 42.00 | 0.89 | 104.58 | 2.23 | 13.06 | 0.28 |
Sód (mg) | 2.00 | 0.13 | 4.98 | 0.33 | 0.62 | 0.04 |
Sól (mg) | 5.00 | 0.08 | 12.45 | 0.21 | 1.55 | 0.03 |
Cynk (mg) | 0.02 | 0.25 | 0.05 | 0.62 | 0.01 | 0.08 |
Miedź (mg) | 0.02 | 2.00 | 0.04 | 4.98 | 0.01 | 0.62 |
Mangan (mg) | 0.01 | 0.02 | 0.00 | |||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (249.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.10 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 15.00 | 20.00 | 37.35 | 49.80 | 4.67 | 6.22 |
Tiamina (mg) | 0.38 | 34.55 | 0.95 | 86.02 | 0.12 | 10.74 |
Ryboflawina (mg) | 0.43 | 39.09 | 1.07 | 97.34 | 0.13 | 12.16 |
Niacyna (mg) | 5.00 | 35.71 | 12.45 | 88.93 | 1.55 | 11.11 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.06 | 1.20 | 0.15 | 2.99 | 0.02 | 0.37 |
Witamina B6 (mg) | 0.50 | 38.46 | 1.25 | 95.77 | 0.16 | 11.96 |
Folacyna ogółem (µg) | 4.00 | 9.96 | 1.24 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 44.00 | 109.56 | 13.68 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 2.00 | 0.29 | 4.98 | 0.71 | 0.62 | 0.09 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 1.00 | 2.49 | 0.31 | |||
Beta-karoten (µg) | 7.00 | 17.43 | 2.18 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 29.00 | 72.21 | 9.02 | |||
Witamina E (mg) | 0.02 | 0.25 | 0.05 | 0.62 | 0.01 | 0.08 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (249.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.10 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.01 | 0.02 | 0.00 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.01 | 0.02 | 0.00 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (249.00 g) | % | 1 uncja płynu (31.10 g) | % |
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Białko (kcal) | 0.80 | 1.47 | 1.99 | 1.47 | 0.25 | 1.47 |
Tłuszcz (kcal) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Węglowodany (kcal) | 53.64 | 98.53 | 133.56 | 98.53 | 16.68 | 98.53 |
Łącznie | 54.44 | 100.00 | 135.56 | 100.00 | 16.93 | 100.00 |
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